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脖子疼怎么办

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我做仰卧起坐的时候脖子是低着头的,但是做不了几个就脖子痛,不舒服


来自Android客户端1楼2022-05-17 07:51回复
    脖子放轻松,双手放在两只耳朵边,上去的时候腹部发力,感觉中间要卷起来的意思


    IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-08-23 00:12
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      IP属地:安徽4楼2024-01-19 17:56
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        IP属地:山东来自Android客户端5楼2024-01-24 12:13
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          别抱着头,双手放耳朵旁边做


          IP属地:山西来自Android客户端6楼2024-02-09 23:47
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