腹肌锻炼发力不平衡怎么办？【无械锻炼吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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腹肌锻炼发力不平衡怎么办？

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求助大神，在做健腹轮的时候怎么感觉只有一侧腹肌发力。平时做其他运动时也有这个感觉，左侧腹肌比右侧腹肌大一些也更立体些。有人知道该怎么办呢？怎么修正

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IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-05-20 15:21回复

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