有氧拳击脚步感觉上半身跟下半身不是一体的，总是节奏不对_有氧拳击吧

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如题，有没有什么指导，有氧拳击2上面显示的重心节奏总是跟上半身有些对不上，总感觉节奏不太对。。。

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来自Android客户端1楼2022-05-24 21:21回复

我也是，一开始组合动作立马跟不上

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-06-06 20:58

试试换个架，我现在用提肩防御架，因为玩单板不想开肩打，换架以后好多了。

IP属地:北京

3楼2022-08-03 13:54

刚开始玩是这样子的，连续打两个月之后什么都协调了

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2022-09-13 13:27

前手打一般只要一拍，后手打要3拍。

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2022-10-29 20:07

跟不上说明你核心没用力，身体松懈没有紧绷，你的状态是奥拓，换奥迪模式

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2023-11-20 10:34

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