#健康塑形# 低头族赶紧get起来这几个动作吧！
现代人娱乐几乎都离不开手机，
如果看手机的同时能做些合适的运动，
是不是就能收获娱乐和锻炼双重效果？
今天就给大家推荐几种玩手机时的锻炼动作，
让你做到娱乐锻炼两不误！