修行总纲就在那，后人当努力，但也要结合实际水平，古人是没条件，只能身体力行，我们难道也没有条件吗？
切不说别的，凡是出现我觉得，我感觉，我神游之类主观的话述，一律不当真，光说有啥用。你有实验证明吗？或者说实验证明不了，但是效果如何，拜神还要拜灵的哦。做些对照实验，看看修行者是否真的异于常人，是否普遍性高，是否所有人都有特定感受，是否身体在能量场层面和内部结构确实发生了变化，多思多想多做。