万恶的第一次是在初中，之后便变得频繁，直到现在大三，有时候一星期两次或者一次，在和女朋友第一次时，身体似乎给发出了警告，20岁的年纪，时间只有5分钟到10分钟之间，我想这都是手y的原因，因为时间短，有些自卑，现在经常注意力不集中，感觉大脑一片空白，皮肤也变差了，刷抖音看到美女穿的暴露一点就很容易勃起，在百度问了医生，说我是早泄前列腺炎，我整个人都傻了有些后怕，一心想要戒掉手y，想慢慢恢复过来，可是每次都没有坚持很长时间，就放弃了。
今天第一次看到戒色吧，看到很多兄弟悔恨的过往，我决定戒掉这个坏毛病，和大家一起进步，想把身体也慢慢恢复过来，希望大哥们不要吝啬传授点经验，教教我如何戒色，还有一些生理问题，早泄真的太可怕了，想都不敢想，这种事竟然会发生在我的身上。