15岁开是抽烟,不是很厉害,后来随着年龄的增长,抽烟也跟着增长,以前一天1跟,到现在的一天一包!也想过戒烟,奈何意志力不够往往半天就不行了,开始复吸。今年4月26骨折手术,是个难得机会,(医院不让抽烟)觉得是个戒烟的机会,就让老婆把我的打火机和烟都拿走辅助我戒烟!在医院呆了20天一根烟也没抽特别开心,(从来都没有这么久不抽烟的)出院以后感觉复吸比较可惜,这20天重要的时间可能再往后就没有了(骨折手术花了3万多),知道以后靠我个人估计是戒不了!所以就忍。!!
今天戒烟46天。无痰,不咳嗽,不失眠,吃饭好!没有明显截断反应,就是每天无聊时还是有吸烟的欲望,!(忍不住也没办法,家里没人,打火机烟都没有)本人两只脚骨折行动不便!所以戒烟比较快!机会难得好好把握加油
今天戒烟46天。无痰,不咳嗽,不失眠,吃饭好!没有明显截断反应,就是每天无聊时还是有吸烟的欲望,!(忍不住也没办法,家里没人,打火机烟都没有)本人两只脚骨折行动不便!所以戒烟比较快!机会难得好好把握加油