众所周知，人体吃进去的食物主要依靠胃来帮助消化，由此可见胃是人体最大的消化器官。可以在人体中发挥着不可缺少的作用，所以胃的健康对人体的健康来讲是非常重要的。
老胃病，胃老痛，到底是什么病？
首先应该确定是不是真的胃痛，因为很多人说不清楚具体疼痛的位置，而胃属于内部脏器，不能用肉眼看到，而且胃的周边还有很多脏器，比如胆囊、胰腺等，所以说这个疼痛位置要先确定清楚。自己如果不知道，建议让医生鉴别。
如果是真得胃痛，可能常见的疾病就是胃溃疡、急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎，甚至也有可能是胃癌等。能够引起胃痛的原因比较多，但是这几种最常见。
光靠自身的症状无法确定到底是哪种胃病，建议到医院进行胃镜检查，根据检查结果确定治疗的方法。
在日常生活中，哪些不良习惯会导致胃病的产生？
1、压力过大
当压力过大、情绪焦虑时，胃酸分泌就会增多，负责调控胃蠕动的植物神经也容易出现功能性紊乱，如此一来，胃部便会出现烧心、疼痛、反酸、食欲不振的症状。
2、饮食不规律
随着生活节奏加快，按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情，大多数上班族通常不吃早饭，午饭大多点外卖应付过去，而晚饭吃的比较晚，经常暴饮暴食，久而久之便会影响胃肠功能。
3、吸烟喝酒
长期吸烟喝酒不仅会减弱食管下段括约肌的防御功能，造成胃食管反流或使反流症状加重，还会引发食管狭窄、食管炎等并发疾病，甚至还会引起食管腺癌等恶性疾病。
4、滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜，比如非淄体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成，起到止痛的作用，还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎，胃溃疡或胃穿孔的发生。
胃不好的人，不妨多吃2黄，或有助于养胃
1、小米粥
小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。
可以将小米粥中加入红豆，红薯，大枣，莲子等均衡营养。小米粥可以燥湿，去除胃内的湿气，保胃养胃。
2、蜂蜜
蜂蜜本身就有滋养脾胃，润肠润燥，解毒的作用。浅表性的胃炎，胃酸增多都有效果，同时还有消炎，促进创伤面的愈合，增强消化系统功能及滋补的作用，养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜。
胃酸过多或者是胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，建议在饭前一小时喝温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合，而胃酸缺乏或者是萎缩性胃炎的患者，最好喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。
治疗固然重要，日常的调养更不能忽视，在平时尽量减轻胃部负担，减少进食对胃有刺激性的食物，进餐时保持七八分饱，尽量少食生冷、辛辣、油腻等刺激性和难消化性的食物。
老胃病，胃老痛，到底是什么病？
首先应该确定是不是真的胃痛，因为很多人说不清楚具体疼痛的位置，而胃属于内部脏器，不能用肉眼看到，而且胃的周边还有很多脏器，比如胆囊、胰腺等，所以说这个疼痛位置要先确定清楚。自己如果不知道，建议让医生鉴别。
如果是真得胃痛，可能常见的疾病就是胃溃疡、急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎，甚至也有可能是胃癌等。能够引起胃痛的原因比较多，但是这几种最常见。
光靠自身的症状无法确定到底是哪种胃病，建议到医院进行胃镜检查，根据检查结果确定治疗的方法。
在日常生活中，哪些不良习惯会导致胃病的产生？
1、压力过大
当压力过大、情绪焦虑时，胃酸分泌就会增多，负责调控胃蠕动的植物神经也容易出现功能性紊乱，如此一来，胃部便会出现烧心、疼痛、反酸、食欲不振的症状。
2、饮食不规律
随着生活节奏加快，按时吃饭已经成为了非常奢侈的一件事情，大多数上班族通常不吃早饭，午饭大多点外卖应付过去，而晚饭吃的比较晚，经常暴饮暴食，久而久之便会影响胃肠功能。
3、吸烟喝酒
长期吸烟喝酒不仅会减弱食管下段括约肌的防御功能，造成胃食管反流或使反流症状加重，还会引发食管狭窄、食管炎等并发疾病，甚至还会引起食管腺癌等恶性疾病。
4、滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜，比如非淄体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成，起到止痛的作用，还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎，胃溃疡或胃穿孔的发生。
胃不好的人，不妨多吃2黄，或有助于养胃
1、小米粥
小米味甘性平，具有健脾和胃作用，抑制胃酸分泌。小米粥中还有众多营养物质，尤其是一些维生素和营养元素含量高。会对胃形成保护作用。富含丰富维生素b1，b2，具有防化消化不良的作用，有健胃消食的作用。
可以将小米粥中加入红豆，红薯，大枣，莲子等均衡营养。小米粥可以燥湿，去除胃内的湿气，保胃养胃。
2、蜂蜜
蜂蜜本身就有滋养脾胃，润肠润燥，解毒的作用。浅表性的胃炎，胃酸增多都有效果，同时还有消炎，促进创伤面的愈合，增强消化系统功能及滋补的作用，养胃可选用枣花蜂蜜和洋槐蜜。
胃酸过多或者是胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，建议在饭前一小时喝温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合，而胃酸缺乏或者是萎缩性胃炎的患者，最好喝点冷蜂蜜水后立即吃饭。
治疗固然重要，日常的调养更不能忽视，在平时尽量减轻胃部负担，减少进食对胃有刺激性的食物，进餐时保持七八分饱，尽量少食生冷、辛辣、油腻等刺激性和难消化性的食物。
