本人体质较虚弱，站桩一般多久为宜？？

初学站桩，记住：别问。。继续踏实站桩就好。
等有一定体会后再提问，哪怕错了，也不会错到哪里去。
在吧主推荐中，都是有前辈师兄们的“初学问题汇总答案"。当心能安静下来时，自己就可以找到。

盲猜左边瘀堵，循环不好，加油站

和我一样情况

别管就两个字：继续！

前期都这样。后期不会这样了，

为啥光着站

左右不同是正常的

站桩内八字比外八字效果更好，左右身体健康程度不一样很正常。

左边不出汗，是右侧不通，而且站桩最好穿衣服，你这样流这么多汗，风一吹，马上寒气进去了，适得其反。衣服湿了的话换掉就行。

@活宝武神：
就如一个有漏洞的水桶，问你：如何快速接满水啊。。你如何回答它呢？
恢复健康也是如此，需要先堵住流失健康的漏洞才有可能。。健康同样是经不住挥霍的。
上古时期，祖先的独立守神，实际上是为了更高层面的人生探索。。治病只是附带的，是对人生的偏斜、失衡状态矫正。也就是对人生偏离健康轨道方向的矫正。
人的健康问题，从根本上就是人生问题。。病从两来：肆欲与肆意。
被欲望与自我执意捆绑住思想行为，无法止住。明知道行为、思想不对，却下不了决心去改变真正戒掉。。就如那水桶漏洞越来越大，直到健康垮掉，终于得到了受病苦的结果。
真正能懂珍惜遇到站桩的人，是那些因病绝望，医药无效，最终通过坚持站桩而改善健康的人。。人有时候只有在失去过才真正懂得了珍惜。
对于你现在来说，要慢慢学会与站桩为伴，改掉挥霍健康的习惯，就是最快的去湿寒，去病源，恢复健康的方法。。
选择种下什么因，将收获品尝什么果。。基本上就是这样简单的道理。改变自己，改变命运。

手一只出汗一只不出汗都是正常现象，天气冷一只手热一只手凉一样的反应，天热穿多少衣服只要感觉舒服就行。