一有欲望就心慌咋办啊，好几次都是因为这个破戒了【戒色吧】

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不知道为什么，希望各位大佬帮忙解答

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2022-06-24 17:27回复

念头一来就不要去动这个念就行当他是路人。就像走在路上有人（念头）过来了就让他过去。人来人往，不注意他不看他不想他。随他来随他走。你的思想你主宰

来自Android客户端2楼2022-06-24 18:44

不要害怕，不要胆怯。过度紧张也会破戒的，不要过度紧张也不要过度放松，在这中间找平衡。加油。心平气和。注意情绪管理。看住念头。

IP属地:江西

来自iPhone客户端3楼2022-06-24 18:46

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