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看这个,是不是很漂亮啊,想锻炼的就行动起来吧。。。一个不伤膝盖的运动,强力推荐。

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视频来自:百度贴吧


IP属地:海南1楼2022-06-25 10:30回复
    玩这个不得肩周炎,还能瘦大臂


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-06-25 13:24
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      我膝盖也不太好,锻炼的方式是散步,顺便遛狗


      IP属地:云南来自Android客户端3楼2022-11-15 07:13
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        是跟上音乐节奏还是乱舞?


        来自Android客户端4楼2022-11-16 23:09
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          锻炼不宜急——多休息!


          IP属地:北京来自Android客户端8楼2023-01-09 13:11
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