仰卧起坐吧 关注:167,729贴子:423,501

视频:8分钟给你6块腹肌

只看楼主收藏回复




1楼2010-06-06 09:56回复
    只坚持了50多秒,做了第一个动作。


    2楼2010-06-06 09:58
    回复
      2025-08-06 05:50:54
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      做了三个半动作,时间到第4分钟。有进步


      3楼2010-06-08 17:22
      回复
        做个记号


        4楼2010-06-11 15:35
        回复
          三个半动作,时间到第4分钟。一身汗


          5楼2010-06-12 21:18
          回复
            四个半动作,到5分30秒。


            6楼2010-06-13 15:34
            回复
              六又四分之一动作,用时7分钟。


              7楼2010-06-16 07:53
              回复
                好~!


                8楼2010-06-16 15:38
                回复
                  2025-08-06 05:44:54
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  六个动作,用时7分钟。
                  楼上的朋友,一起来做吧!


                  9楼2010-06-17 18:48
                  回复
                    六个动作,第七个动作只做了15个。


                    10楼2010-06-19 08:34
                    回复
                      六个动作,第七个动作做了20下。


                      11楼2010-06-20 18:58
                      回复
                        六个动作,第七个动作做了21个。


                        12楼2010-06-26 18:22
                        回复
                          MARK


                          IP属地:湖北13楼2010-07-15 10:56
                          回复
                            • 117.67.250.*
                            第一次跟着做,8分02秒,期间很多动作不够标准,也不到位……期间异常痛苦……
                            17岁190斤男孩。


                            14楼2010-07-26 02:27
                            回复
                              2025-08-06 05:38:54
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              mark


                              IP属地:河南15楼2010-08-07 07:28
                              回复