本人跑步通常情况下是刚开跑的一定时间内，我腿部肌肉和肺有些不适应，需要一定时间适应后才会达到理想状态。
而今天跑步，全程都没有这种状态，自始至终都感觉特别好，跑的路程也更多。这种状态以前也有过，但不是天天都有。
所以我想请教：1这种状态是怎么回事。2为什么不是几乎天天都有？