拳击空击➕一些力量训练【健身吧】_百度贴吧

08月06日漏签0天

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拳击空击➕一些力量训练

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练习了一个多月主要是深蹲练肚子和一些俯卧撑。从170斤到140斤左右。可是最近觉得体脂掉的速度太慢了，要不要加长有氧的时间，目前是30分钟有氧左右

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-07-01 11:30回复

可以试试

来自iPhone客户端2楼2022-07-01 11:35

不感兴趣

开通SVIP免广告

可以

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2022-07-01 14:38

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