笔记本是thinkbook14+，独显是2050，cpu是12代u，游戏是昆特牌（一卡牌游戏类似于炉石），笔记本（14寸2.5k屏幕）单独开游戏180帧左右很流畅，只要接了4k显示器帧数就降低到20几帧，并且此时操作任何东西都很卡，开个任务管理器都会死机，除非把游戏关掉，接口用的是显示器带的90w供电typec，我一开始以为是4k屏幕带不动游戏，但是后来有时候我显示器插拔插拔着突然就能在4k显示器上稳定在100帧了流畅的很，说明不是带不动。但每当我关机或者把显示器关掉后或者过段时间再开游戏又在4k屏幕上又只有20几帧了，我怀疑是玩游戏用的是核显而没有用独显。网上试了各种方法，关闭快速启动，全局用独显都不行，我只要插上显示器的线，无论我的投影方式是仅第二屏幕还是仅本机屏幕都会使得游戏掉帧，4k屏幕只有20几帧，单独用笔记本屏幕大概70几帧，只要把外接显示器线拔了笔记本屏幕显示游戏就回复到了180几帧。有说禁用核显的但是我笔记本禁用核显好像并没有用独显，网上说是笔记本是核显独显混合着来的没法禁用。我用我以前的方法插拔有时候可以有时候又不行了，这问题怎么解决