网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
痛风病吧 关注：198,850贴子：2,269,634
  • 40回复贴，共1页

请资深风友进来探讨一番，无氧力量运动会导致发作吗？

只看楼主收藏回复

还没好利索就又发作了，原因是吃了三顿牛肉，没喝酒，没吃海鲜，半片马隆跟着就突然复发了，这段时间也一直有健身房无氧力量，基本每天40分钟，不上大重量，不力竭，请问风友们是哪种情况引起的复发！
IP属地:辽宁来自iPhone客户端1楼2022-07-16 21:03回复
    牛肉发物，很灵
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2022-07-16 21:50
    收起回复
      无氧运动产生乳酸，你身体代谢能力弱，代谢乳酸多了，尿酸就代谢少了
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2022-07-16 22:04
      收起回复
        本身尿酸就代谢差，无氧运动产生乳酸会进一步降低尿酸的排放，另外无氧运动会导致部分细胞死亡，细胞水解加重内源性嘌呤升高，牛肉也是嘌呤含量高的食物。最终导致尿酸波动性升高，产生炎症反应引起白细胞的趋化诱发痛风。
        来自Android客户端6楼2022-07-16 23:30
        收起回复
          我只要不吃水产就没事，这三年发作了三次，每次都是因为吃小龙虾
          IP属地:山西来自Android客户端7楼2022-07-17 08:54
          收起回复
            可以训练 别过度，每天水量喝够就行，运动完以后过一小会儿 多喝点水
            IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2022-07-17 09:07
            收起回复
              得这种病，无氧高强度就戒了吧
              IP属地:河北来自Android客户端9楼2022-07-17 09:18
              收起回复
                绝对会，看我帖子吧
                IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2022-07-17 11:41
                收起回复
                  不会的 我600多的时候 坚持每天游2.1km 跑10km减肥 完全没问题
                  IP属地:天津来自iPhone客户端11楼2022-07-17 11:49
                  收起回复
                    会的，散步打太极吧
                    IP属地:湖北来自Android客户端12楼2022-07-17 13:56
                    收起回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      • 40回复贴，共1页
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴

                      发布成功
                      去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                      扫码进入贴吧APP
                      ···········
                      开奖后第一时间站内信通知
                      ···········
                      中奖结果全员公示