所有动物都可以体修，比较好的是虎熊牛。
最好是牛，门槛最低，上限最高。

首选牛，走妖祖，出四象胃，万兽息，保证精华获取和真气恢复，
然后皮毛萃永寂出血肉槽位（需要牺牲一部分浑天妖甲性能，因此建议这个秘体都萃上先天水回真气）、头盖骨、双角、双肋骨、双肩骨、脊椎、骨盆、尾巴萃永寂出骨骼槽位（可能的话，先萃4个劫灭精华的天地光尘出来）
这样准备工作就基本到位了，然后开始淬凌霄踏和主防御秘体妖御玄鳞
上面这个选择也可以用于虎和其他大多数妖族的妖祖路线（当然，不含四象胃这样的种族特有秘体）