很多的人跟我说有脾虚，脾虚的人啊一般都会伴有一定程度的湿气，那么湿气比较重的呢，我给你们开出一个茶包，你回家可以试一试。用党参、炒白竹、茯苓各5克，陈皮、甘草各3克，煮水代茶饮就可以了。