求问大佬们为啥下午睡醒没状态【健身吧】

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今天吃完饭破例午睡了半个小时，感觉也没咋睡着，然后深蹲100kg都快被压死了，之前能120做4个，请问大佬们是为啥呢

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2022-07-23 14:52回复

顶

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2022-07-23 15:00

2025-04-02 15:55广告

自顶

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2022-07-23 15:00

回大佬。你身体状态不佳的情况呢，也可能不是一天的这个情况，所以日常训练要有规律。日常的休息也要有规律。营养要跟上。通常生活安排的有节律的话，那么你可能也不会出现疲劳的情况。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2022-07-23 16:41

收起回复

你可能的莎比癌了赶紧找地儿给自己做无害化处理吧

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2022-09-13 19:31

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