今天刚在学习戒色文章，突然有了一个奇特的想法。目前每天学习戒色文章，已经有56天了，期间没破过戒。今天学习的时候突然有了一个奇特的想法，我们都是曾经有过sy，现在想戒，所以整个过程会比较被动，且有心理压力，难以坚持等等，我们可以换一种全新思路：不断给自己心理暗示：我是一个从未sy过的人，我不知道sy是什么感觉，也不想知道，但我知道，sy一次就上瘾，所以今生我都会预防sy。没错，是预防！从被动的戒除，到主动的预防，心理压力突然小了很多，预防意味着从未发生过，如果给你一次机会让你从新来过，相信每位戒友都愿意。是的，就是预防sy！转变一下这个思维，但有一些注意点：
1.记住：你是这辈子长期戒色，不是短期戒个三五个月
2.每天多多少少看下戒色文章
3.如果你昨天甚至今天刚破戒，可能效果没那么好，需要至少一个星期以上没破戒，效果更好。
4.时不时地给自己以上心理暗示：我从未sy过，只是想预防。