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回复：汗水就是脂肪的泪水，每天跳绳前后相差5斤。

只看楼主收藏回复

小心一点，保护好肾
IP属地:内蒙古来自Android客户端18楼2022-09-20 06:49
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    不对 再出汗跳 是你跳得垂直下方滴汗和两侧手臂上的汗甩在你身旁的两侧
    IP属地:四川来自Android客户端19楼2022-09-20 21:23
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      我跳4000 24分钟左右 消耗 450千卡，
      我跳8000 46分钟左右 消耗840千卡（我以为会是900多）
      所以我早晚分开跳，不然觉得不合适
      IP属地:吉林来自Android客户端20楼2022-09-26 11:06
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