师兄们，我其实有个问题，怎样才算适度运动？【戒色吧】_百度贴吧

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师兄们，我其实有个问题，怎样才算适度运动？

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送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2022-07-28 19:16回复

加油加油，自己感觉不会太累

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-07-28 19:27

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不感兴趣

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少汗，不要弄的大汗淋漓

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-07-28 19:30

戒色还是以有氧运动为主慢跑快走力量训练暂时先不要做

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2022-07-28 19:30

收起回复

我也是流汗多，就随便动动就满头大汗，哎，身体虚啊，真的需要醒悟了

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2022-07-28 19:31

不出汗

来自Android客户端9楼2022-07-28 19:58

崔浩不要太多，不要第二天去不了

来自Android客户端10楼2022-07-28 19:58

微微出汗

IP属地:湖北

来自Android客户端11楼2022-07-28 20:12

不感兴趣

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自己身体感觉呀，还有不出大汗

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2022-07-28 20:33

不累

来自Android客户端14楼2022-07-28 20:39

微汗最好

来自Android客户端15楼2022-07-28 20:39

不要大汗，大汗伤阳

IP属地:安徽

来自Android客户端16楼2022-07-28 20:50

没有啥适度的说法，手淫具有高度成瘾性，而且每个人体质也不一样！

IP属地:江苏

来自Android客户端17楼2022-07-28 21:03

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