每次减肥都失败。【节食吧】

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56公斤到61公斤
胖了十斤都不止，难怪以前的衣服穿不上了。
3月，4月好不容易几乎每天运动瘦了一点点，117斤
5月，6月，7月又胖回来了。
体重下120都难了。
难怪说我妈说我变胖了，胖了十斤。

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2022-07-31 10:25回复

节食减肥后，稍微多吃一点点就会立马反弹的，减肥是需要提高自身的代谢，而不是一味的少吃，会把身体弄夸的，我以前也是节食减肥，恢复饮食一下又回来了，没有用，我现在有的这个方法不用节食运动照样可以瘦下来。一个半月瘦了17斤，感兴趣的可以加我vx好 xilu123456123

来自Android客户端3楼2022-08-02 07:30

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