1 你得在家里表现出积极和正面。比如：下班了会早回家，会分担家务，平时会和妻子聊天，倾听妻子的述说，不长时间看手机、电脑、电视，不打游戏，节假日会和妻子去公园散心，在家里锻炼身体
2 你得问妻子对于房事的要求（特别是最长能间隔多久）。
3 认真分析一下自己的身体健康状况，不妨用笔记录下来：有哪些不好的，需要做什么，想恢复到什么程度，自己估计多久能恢复。
4 当你做到了上面这些，你说服妻子就会有理有据，能言善道，有决心，有底气。
5 说服时的一些参考话语（我现在不能很好的满足你，都怪自己之前没有重视健康，现在我好好努力，争取早点做你最好的老公），（我要争取一辈子都能给你最好的爱），（我爱你）
6 1和2要持之以恒长久的做下去，说服妻子只是一时，你的行动和持之以恒才是最强的说服力

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