我想问一下固 肾 功做的太多，是不是也容易遗 精。我最近一个星期每天八段锦那种慢的固肾功，150个，快速的固肾功400个。都能体会到后面的拉伸感，我现在大腿处感觉挺疼的，但是每天都坚持做。
昨天晚上睡前做了十五分钟的还阳卧，并且带有冥想。但是昨晚4点半被人吵起来了，然后睡过去了，之后的两个小时就做了黄梦，而且遗精。途中，为了控制，我还已经醒过来几次，结果还是没控制住。
控遗问题真的很头疼，这一个来星期我也吃着中药，昨晚刚换了方子，不知道和换方子有关系吗。