答：找一本能吸引你注意力的书，不要害怕停止读你不喜欢的书，去读别的书。尝试不同的体裁和不同的作者。也许你会喜欢在锻炼的时候听有声读物?你也可以通过跟踪你的阅读进度来激励自己——把它想象成一个健身手环，但对书籍来说!试试Bookly应用程序(免费版)，它可以让你设定年度阅读目标和每天花在阅读上的时间目标，或者加入Goodreads，在你当前阅读的旁边添加一个待读清单——这也是一个了解别人在读什么书的好地方。