【视频】运动训练是生物适应性改变的过程，我们需要通过训练，让身体在每个方面都要发生质的改变，只要坚持训练的周期足够长，数量就一定多，足够的数量一定能够让它发生质的改变。【重庆拳击吧】_百度贴吧

03月23日漏签0天

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运动训练是生物适应性改变的过程，我们需要通过训练，让身体在每个方面都要发生质的改变，只要坚持训练的周期足够长，数量就一定多，足够的数量一定能够让它发生质的改变。

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IP属地:重庆

1楼2022-08-13 14:30回复

现在身体协调性已经改了很多了，启动和反应还是很慢

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2022-08-14 00:17

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