我之前查过资料，他们家这款燕窝就是针对孕妈的，而且是和江南大学共同研发出来的配方，低糖、低钠、0脂肪的，可以放心吃，一碗的话大概是80g，打开就能吃很方便，营养也十分丰富，备孕到产后都可以吃的。