遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处

植物神经功能紊乱的患者交感神经和副交感神经无规律的起着主导作用，导致患者出现心慌冒汗，腹痛腹泻，忽冷忽热。病情复杂者则可能出现胸闷，呼吸困难、濒死感、胃痛、胃胀、呕吐等，少见者还会出现皮肤发麻、皮肤发痒等感觉障碍。

有试过中医药调理吗？