我也离职了，夜班干不了了。

我准备找个不上夜班的工作，哪怕钱少点。我都上了9年的白夜倒班了，现在感觉太累了。身体抗不住了。体检也是各种超标。

上夜班真的怕了，我上了快4个月通宵夜班，白天越来越睡不好，身体快要垮掉了，不敢锻炼身体，怕恢复不过来，放假晚上睡觉都是睡一会醒一会，生物钟彻底乱了，现在每次去熬夜班都有一点恐惧感，如果不是真缺钱，能不上夜班就不上

上夜班很累，饿死也不上夜班

上夜班你睡觉啊！管他呢！

我也是铁路 羡慕老哥的果断 跟家里做过沟通 父母不想让我就这么辞了 但是自己已经完全没办法抗住夜班的伤害 还不忍心让家里这么替我着急 搞的我现在两头堵的感觉 生不如死

白天根本睡不着 我都要神经衰弱了

你做的很对，不辞职你肯定要少活五年以上，我现在不上夜班一周年了，到现在还是12点以后才能睡着，到早上8点要醒三四次，一年了我都没缓过来，足以说明夜班的危害。珍爱生命，远离夜班！

倒时差嘛。。我也是高铁。。白天睡就是了。。

楼主是大学什么专业啊？

上了十年倒班，不知道什么时候是个头，好难。

这工作干多久了

固定的长期夜班还好，我上的白夜休白夜休休休累得一

你这还能睡五六个小时呢，我不吃药一天两三个小时