关于传统弓肘部位置的新看法
以前一直苦恼于后手手肘位置往下的问题,于是今天又再翻看了一遍高颖,里面确实提到“后肘将垂”时正是发矢之时,以及发矢后后肘往下坠,后拳平脱,而满弓后肘部的位置是因人而异的,后臂长前臂短肘在上,反之亦然,因此配合上述高颖之描述,我认为高颖的重点并非单指单纯的手肘位置,而是透过表象带出背后的用力方式。而撇除在表象的,因人而异的“手肘下垂”,手肘下垂,正是肱三头肌参与用力的结果,因此,学习高颖并不需要强行把后手肘拉高,不让垂(这会破坏直线力),而是在肱三头肌准备参与用力时撒放,从而达到撒放后后拳平脱,手肘下垂的结果