用力，整个人站上去用力，右手抓后边扶用力

站在大撑上使劲踩，提车把

第一：龙头摆正。第二：车身扶正不要倾斜。第三：左手握住车把，右手握住后扶手。第四：右脚踩住大撑整个人重心都落到上面一下就起来了。要用巧力，不要用蛮力，多试几次了你就能掌握要领，很轻松就打起来了。

体重不够，臂力来凑。