一、足球赛场地是一个长100米，宽70米的矩形草地。场地两条长边是边线，两短边是达阵线。在达阵线线后面有一个深10-22米的达阵区，其底线是位于死球线。球门位于达阵线的中央，球门的间距为5.6米，在高3米的地方有一个横杆。
基地正中和两端达阵线平行处画了一条中线，在两条距离中线10米的地方各画了一条虚线，距离达阵线5米的地方也画了一条虚线，距离达阵线5米处还画了一条虚线。每边离边线5米处画一条虚线，在离边线15米处各画数条短实线。
二、参加一场橄榄球比赛需要80分钟，只有上下两个半场，上半场休息10分钟。每个球队有15名队员，前锋8名，后卫7名。
每项比赛有3名裁判，1名裁判负责执行规则，掌握比赛与计时；2名边线裁判负责裁判或持球人出界时，举旗向主裁判示意。
三、比赛规则
比赛中，进攻方上场11名进攻队员；防守方上场11名防守队员。进攻方必须在4次进攻后向前10码。每个完成10码后，再进行一轮4次进攻。如4次进攻后，攻方无法有效向前10码以上，攻守转换。原攻方从原攻方的4次攻击后，击杀球所在的位置开始反攻。自然，原来的防守方换上了11名进攻队员，而原来的攻方换上了11名防守队员。
游戏分成了四届半场，每节15分钟。和 NBA不同，在每半场比赛的两节间，除了交换场地，球的状态没有变化。因此，控制时间只是一个上下半场的最后阶段。
四、球队编成
每个 NFL球队都有40多名球员，在场上分担10个以上完全不同的位置。这些人基本上被分成三个队：进攻队、防守队、特工队。一方进攻时，球队只有攻击者在场上，而对手只有防守队员。进攻队员包括组织进攻的四分卫，冲锋进攻的跑动队员，接四分卫传球进攻的外接手和四分卫保护四分卫的阵卫等。在防守中，则有压迫攻方四分卫、阻挡冲锋的线卫、防守传球进攻的角卫以及最后补防的安全卫兵等。此外，特工队还包括负责射门、发球手、回球运动员等。二是补充说明，大多数球员只能在工作岗位上担任一个职位；每个位置的职责可以根据战术需求而改变。