跑完五公里，两小时之内测，肌酐，尿酸升高20%，尿蛋白，也会出现。 还有长期力量训练会导致肌酐升高明显，考虑急性与慢性横纹肌溶解。有氧训练不太明显。

检查前一周别运动就行 不要听某些人说的不运动 运动的确肌酐会高 但他不是造成肾脏问题的原因 反正你运动了不去检查肌酐高了点你也不知道 运动能减少其他像高血压 高血脂等病的出现 是很好的肾病怕是怕其他高血压等并发症 所以保持适度运动是应该的 不过别在过量 健身吃蛋白粉就不要了

我肌酐110 期间做了无氧到肌肉酸痛 3天后检查 肌酐126了 锻炼停了半月复查 肌酐回到110了。

我就是长时间健身，现在检查肌酐升高了，不知道到底是不是肾损伤了

跟你们情况一样，当知道肌酐高后以非常担心和恐慌，出现了焦虑症，后来对肌酐以了解了，很多健身单位人肌肉发达爱做力量训练的人，肌酐高不要担心，只要你尿+acr正常没有问题你就不用担心，以不用吃药，一年检查一回就好了，我儿子从最开始8月8兵检出来151，到135.9，128.8，9月2号检查118.1，期间每次检查尿都正常，唯一偏高的就是尿肌酐每次都高，以跑了很多医生，现在我以不怎么担心了，可以认定健身运动肌肉发达造成自身产生的血肌酐多，所以尿里面排出去单位肌酐以多，留在血里面的血肌酐以多，