1、解除疲劳
　　葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。
　　2、补虚健胃
　　身体虚弱、营养不良的人，多吃些葡萄或葡萄干，有助于恢复健康，因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
　　3、抗辐射
　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
　　4、养肠胃、利胆
　　葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃*酸*毒*性，治*疗胃炎、肠*炎及呕吐等。
　　5、防止癌*变
　　葡萄中含有一种*抗*癌*微*量元素，可以防止健康细*胞*癌*变，阻止*癌*细*胞*扩散。葡萄汁可以帮助*器*官*植*手*术*患*者减少排异反应，促进早日康复https://www.chachaba.com/news/html/yyeat/news/20190805_435484.html