进度压缩技术是指在不缩减项目范围的前提下，缩短进度工期，以满足进度制约因素、强制日期或其他进度目标。进度压缩技术包括（外指赶快先提投降）：
（1）赶工。通过增加资源，以最小的成本增加来压缩进度工期的一种技术。赶工的例子包括：批准加班、增加额外资源或支付加急费用，来加快关键路径上的活动。赶工只适用于那些通过增加资源就能缩短持续时间的，且位于关键路径上的活动。赶工并非总是切实可行，它可能导致风险和/或成本的增加。
（2）快速跟进。一种进度压缩技术，将正常情况下按顺序进行的活动或阶段改为至少是部分并行开展。例如，在大楼的建筑图纸尚未全部完成前就开始建地基。快速跟进可能造成返工和风险增加。它只适用于能够通过并行活动来缩短项目工期的情况。
（3）外包；
（4）指派经验丰富的人加入项目团队；
（5）先主要后次要，先完成项目的主要部分内容，保证关键内容的工期，次要部分内容进行沟通后重新估算；
（6）提高效率，提高项目团队的绩效；
（7）投入更多资源，增加资源有时可能压缩工期有限；
（8）降低要求或减少项目范围，与甲方沟通协商后保证关键内容的工期；
这几种进度压缩的方法简记为：外（外包）指（指派人手）赶（赶工）快（快速跟进）先（先主要后次要）提（提高效率）投（投入资源）降（降低要求）。
对应教程：
《信息系统项目管理师教程(第三版)》 6.3.3制定项目进度计划的技术和工具
历年真题
18.1 [中级2020下46]在缩短工期时，不正确的措施是： （ ）。
A.赶工，投入更多的资源或增加工作时间
B.降低质控要求，减少问题，减少返工
C.使用优质资源或经验更丰富的人员
D.快速跟进，并行施工，缩短关键路径长度
参考答案：B
通常可用以下一些方法缩短活动的工期：
(1)赶工，投入更多的资源或增加工作时间，以缩短关键活动的工期
(2)快速跟进，并行施工，以缩短关键路径的长度：
(3)使用高素质的资源或经验更丰富的人员；
(4)减小活动范围或降低活动要求：
(5)改进方法或技术，以提高生产效率；
(6)加强质量管理，及时发现问题，减少返工，从而缩短工期。
18.2 [中级2019下46]（） 不是常用的缩短项目工期的方法
A.使用高素质的资源或经验更丰富的人员
B.改进方法和技术以提高工作效率
C.采用资源平滑技术，使项目资源需求不超过预定的资源限制
D.采用快速跟进技术，将顺序进行的活动改为部分并行
参考答案：C
18.3 [中级2017上42]通过增加资源来压缩进度工期的技术称为（ ）。
A.快速跟进
B.持续时间缓冲
C.赶工
D.提前量管理
参考答案：C
压缩进度有快速跟进和赶工。
赶工是通过增加资源，以最小的成本增加来压缩进度工期的一种技术。赶工的例子包括：批准加班、增加额外资源或支付加急费用，来加快关键路径上的活动。赶工只适用于那些通过增加资源就能缩短持续时间的，且位于关键路径上的活动。赶工并非总是切实可行，它可能导致风险和/或成本的增加。