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固肾功 提肛运动

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讲讲固肾功的拉紧感问题,如果你找不对大腿后侧的拉紧感,那么固肾功的效果是很有限的。做到位,找对拉紧感,固肾功才能发挥效力。不少人都问拉紧感怎么找,拉紧感到底在哪里?其实固肾功的拉紧感,最主要是在大腿后侧,其次是膝盖后侧,最后才是小腿,膝盖后侧和小腿比较容易感觉到,大腿后侧相对难找些。
大腿后侧的拉紧感,可以通过2种方式去找,一种就是感觉,是否感受到大腿后侧有拉紧的感觉;其次就是靠摸,是否处在紧张状态是可以摸出来的,有时候可能主观感觉不是很强烈,但摸上去却感觉很紧,有拉长拉紧的感觉,那也是可以的。找对拉紧感,强化拉紧感,这样固肾功就算做到位了。戒s必过频yi关,这样身体的恢复才有保障,而导致频遗的其它因素也有很多,避免其它导致yi的因素也异常重要。
睡前提肛运动 强力推荐


来自手机贴吧1楼2022-09-01 10:55回复
    固肾功其实我现在摸地已经没有拉紧感了,我都是站在椅子上做。


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2022-09-01 11:12
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      愿您早日戒除邪淫,早日恢复身心健康!加油!


      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2022-09-01 11:12
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        加油!


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2022-09-01 11:27
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          说到重点了。 固肾功要做到位做对才有效果,跟固肾功次数没多大关系(不做对,次数就是无用功)


          来自Android客户端5楼2022-09-01 12:21
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            加油加油


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-09-01 12:52
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              画瓶盛粪,人不把玩,蒙衣漏厕,岂值贪恋


              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2022-09-01 12:53
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                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2022-09-01 13:01
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                  提肛是憋屎憋尿的感觉吗?看起来简单但连续做好难


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-09-02 09:46
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                    坚持做下去只有坚持做下去py才会有所好转一起加油


                    来自Android客户端10楼2022-09-02 09:55
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