昨天第一次梦遗。但我意识到醒过来所以只流了前列腺液。小腹有点不舒服。才19岁颈椎突出和飞蚊症好像还有点精索但是没症状。暑假思考了两个月。发现这些都是我自己一点一点累计起来的 一方面是手淫导致身体虚弱。一方面是生活习惯太差站没站相坐没坐相。现在生不如死。每天被疾病折磨。一方面是先天之本不足让我这么年轻就这样了。所以希望大家戒色之余一定要同时改正其他生活习惯多加运动。