最好的方法就是戒色养生，积极锻炼，早睡早起，不熬夜不久坐，吃药这个脑神经也是治标不治本

无论是吃什么药，都要戒掉sy不然吃啥都没用，对恢复只会大打折扣，吃药久了还会有副作用

可以试试谷维素，不过该戒就戒了吧，这玩意儿实在害人不浅

五脏六腑的能量不足，大脑的状态也不可能好。好好戒色吧，等身体恢复了，大脑也会跟着恢复。医生说的话不要全信，不要在手淫了。

吃什么如果心里还有瘾，都没用的，外物并不能救命，一个人如果福报消失，恶报也就出来了，这些东西会阻碍你学习善法，恶越重越难，而戒色就是一善法，恶念就像是一把刀子不停的在叉自己，所以还是注重断恶修善吧