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兄弟们,我的平板支撑姿势对吗?

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新手做平板支撑,希望健身界的大佬指点





IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-09-11 23:36回复
    不用练这个,杠铃深蹲是腹肌训练第一动作


    来自iPhone客户端2楼2022-09-11 23:48
    收起回复
      2025-08-02 11:17:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      姿势标准的


      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2022-09-12 00:09
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        图二图三ok


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2022-09-12 00:10
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