8月开始练的金刚功，不是每天都练，晚上有空就练长寿功。期间买了炁体源流这本书，读了1/4。刚开始练的几天没有什么特别的感觉，但是左眼皮会长像麦粒肿一样的小疙瘩，不痛不痒。此外觉得疲劳感减轻很多。
到了9月，平时姨妈一直固定28天的我这次居然推迟了5天。前天晚上练了长寿功，感觉手脚热热的，特别舒服。昨天早上起来腹泻一次，并没有当回事。因为下大雨，而我因为以前月子里受了凉，一到下雨天，全身关节从头顶到脚跟都会痛。所以我早上又练了金刚功，然后就去上班了。到了单位就开始不停的拉肚子了。
起先，我以为是急性胃肠炎。但是我这几天都是吃的家里的饭菜，家人都没有腹泻。
其次，腹泻时候，只是感觉有一股气要跑出来，并没有腹痛。腹泻次数多了，感觉有点轻微头晕疲劳，测体温37.5度，没有畏寒寒战，没有吃抗生素，只是吃了几颗益生菌片。腹泻到最后也不是清水泻。
最后，拉成这样，体重竟然一点都没有轻，也就是说没有脱水的情况。
晚上睡了一觉，今天早上起来还有点晕，但是脸色挺好的，也没有再拉了。今天依旧下雨，但是关节没有那么痛了。