郭家桥社区 “幸福有约”主题训练课堂 第一期活动

成都市天府新区海洋社会服务中心在市民政局、郭家桥社区支持下，执行的“幸福有约”婚姻家庭社会工作服务示范项目，于2021年10月9日在武侯区望江路街道郭家桥社区党群服务中心一楼举办“幸福有约”主题训练课堂第一期。

现场吸引了30余名社区居民参加，课程开始由廖老师介绍第一期“幸福有约”训练课堂的内容——“如何合理运用性格色彩理论”“用好自我暗示改变潜意识”。首先，廖老师就不同性格色彩的家庭成员应当如何相处做了详细讲解，采用角色扮演法，结合游戏的方式重新分配家庭角色，使参与者切身体验不同家庭成员的心理感受。

随后，廖老师向大家分享“自我暗示”改变潜意识的方法，即每天“说好的、听好的、得好的”，通过持续自我暗示的方法，对潜意识的心智给予肯定或反复的提示，让自己随时处于自信、轻松、平和的状态。这不但能改变自己的潜意识，让自己通他人达成和解，同时也有利于减少婚姻家庭矛盾，让家庭获得幸福。