想要瘦身减肥又抵抗不住撸串的诱惑怎么办?今天给大家分享一个可以尽情狂撸也不怕会长胖的鸡肉蔬菜串,健康又美味还能让正在瘦身的人获得满满幸福感,轻松坚持健康饮食,朋友们快来一起试一试!
食材
鸡腿肉180g,彩椒150g,洋葱50g,孢子甘蓝100g,盐适量,生抽适量,黑胡椒适量,丘比沙拉酱蛋黄口味
做法:
1. 鸡腿肉切块加盐、生抽腌1小时以上。彩椒和洋葱切块。
2. 鸡肉与蔬菜间隔穿成串。
3. 210度25分钟,中途翻面。
4. 尽情享用,不怕长胖~

食材
鸡腿肉180g,彩椒150g,洋葱50g,孢子甘蓝100g,盐适量,生抽适量,黑胡椒适量,丘比沙拉酱蛋黄口味
做法:
1. 鸡腿肉切块加盐、生抽腌1小时以上。彩椒和洋葱切块。
2. 鸡肉与蔬菜间隔穿成串。
3. 210度25分钟,中途翻面。
4. 尽情享用,不怕长胖~
