想要皮肤清爽不油腻，请避开以下的这些地雷区，让皮肤不要再闹脾气啦。
1.饮食作息大乱
辛辣、高糖类、油腻等高热量的食品容易引起皮肤快速出油，这些食物尽量减量食用，多喝水或补充维生素C，可以增强皮肤的健康与弹性。
不规律的生活也会影响神经系统的失调，导致身体的贺尔蒙受到破坏，进而促使皮脂严重分泌，萃芙兰建议解决的方法就是要有正常生活作息，需要有足够的睡眠时间，保持规律、充足的生活步调，就可以减少皮肤油脂分泌。
2.家族遗传
如果自己的父母脸部容易出油，当子女的出油机率就会偏高，解决办法只能靠后天积极保养，从护肤和生活习惯上进行保养，就能慢慢改善到正常皮肤的状态。
