为什么我仰卧起坐起不来，有哪位好心人告诉我有什么办法可以改善_仰卧起坐吧

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来自Android客户端1楼2022-09-29 07:30回复

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来自Android客户端2楼2022-10-14 06:07

从少到多慢慢来

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-10-14 06:08

对慢慢来加油就当练腹肌了。

4楼2022-10-27 18:03

我一分钟40个

5楼2022-10-27 18:04

做的时候要小心，注意。如果是腰有感觉那说明动作错了，很伤腰。如果是腹部有反应的话说正确了。

来自Android客户端6楼2022-11-15 16:59

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