提供一个数据，2-3级风，65kg，骑中高框瑞克多，功率计是四个一盘爪。不过这个路有一大半质量不太好。

总所周知400瓦40

200瓦 无风单飞40巡航 体重应该是100斤左右，不可能65

我认识一个100斤不到，ftp150但是可以40巡的小孩

在跑步机上骑的是吧

额，楼主可能不知道什么叫计时车tt头盔tt姿势封闭轮组

我匀速35-40受路况（红绿灯，起伏，弯道，其他车辆）np大部分在180-220之间，比赛封路完全是可以到匀40。带速度传感器确保速度准，姿势算非常气动（腰子一疼）无风环境大平路180-200即可37+（其实这种功率后面跟风的萌新妹纸都要嫌你功率低带的慢）平常骑最多的1-3小时拉练，功率区间还是阈值260-280衰减至220-250，最后匀速30-35np180-200，
能力就在那，高也高不起来得更高的功率，速度得45+去平摊路况，np基本上来到280-300。他也说骑台子键盘骑手，拿最理想环境吹牛，也够无聊的，难怪引起争议，不过也没啥好挂的……

我85kg185 43巡航多少瓦

今天早上Kona铁三世锦赛大pro人人骑顶级气动铁三车，180km匀速42-45，需要280-320功率。虽然说这帮人70+公斤，人均铁人，但是在B站世锦赛里实属浪费功率的垃圾

差不太多的，200来瓦，踏频100+，铁三车

tt姿势40用200瓦也正常啊，人又没说什么姿势。

体重可能打错了，应该是55吧

不逆风，有没有可能是顺风

顺风40确实很轻松