拒绝“智商税” 从选择深海鱼油开始

在北欧国家挪威，有一条不成文的规定，所有公民从5岁开始，每天需要服用一次鱼油，习惯一直坚持到老。众所周知，北欧国家国民福利优越，+V cqsj97而挪威又是鱼油业发达的国家，所以才会不吝对鱼油的推崇。鱼油中蕴含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸，包含二十碳五烯酸（EPA)和二十二碳六烯酸（DHA)，前者可以有效保护人体心脑血管，降低血压，后者可以保护中枢神经系统，维护视力健康。