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大家帮我看看心率咋回事

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骑车几个月，也骑了快五千公里，最近才开始关注心率，46公里均速30的情况下平均心率是126。另外跑步也有一个多月了，今天5公里终于跑进了5分配，平均心率到了166，到最后都感觉快见到阎王了，就想问问大家，我骑车的心率是不是太低了，正常吗？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2022-10-19 20:04回复
    骑快点心率不就高了吗？
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2022-10-19 20:12
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      看年龄的，年龄越大心率越低
      来自Android客户端4楼2022-10-19 20:27
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        年纪大了正常的
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2022-10-19 20:44
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          心率低是好事吧
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-10-19 20:44
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            这心率差不多，我也这样
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2022-10-19 20:45
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              运动手表不准的，买条心率带吧
              IP属地:广东9楼2022-10-19 20:46
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                有人就是天生心率低，我一个邻居就这样。40岁，拼命骑心率才160
                IP属地:北京来自Android客户端10楼2022-10-19 21:56
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                  我也是骑车心率低些，跑步心率就很高，自己觉得跑得其实并不快
                  IP属地:湖北来自Android客户端11楼2022-10-19 22:43
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                    手变不准
                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2022-10-20 08:23
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                      正常，有氧能力不错
                      IP属地:安徽13楼2022-10-20 09:55
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                        强度不够，提高踏频，心率就上去了
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2022-10-20 10:54
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