早上起来可以空腹喝牛奶吗？【光明乳业吧】_百度贴吧

01月24日漏签0天

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早上起来可以空腹喝牛奶吗？

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1楼2022-10-26 13:45回复

不太建议空腹喝，不过这主要看体质。我们家是光明的优倍鲜奶搭配早餐，像面包，鸡蛋之类的，现在天气冷了，可以将牛奶热一热，温度不宜过高，太高了的话，牛奶营养物质会被破坏掉的。

2楼2022-10-26 15:39

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