叶酸和男性精子的活力有着非常强的关联作用，而且对精子所携带的染色体数量也有很大的影响。如果平常饮食习惯不好，叶酸含量低的话，可能会出现男性精子活跃度低、染色体数量过多或过少的问题。所以日常饮食生活习惯不好的男性也同样需要和妻子一起补充叶酸，如我们知道的斯利安叶酸，每天补充一片0.4mg的斯利安叶酸，直至怀孕即可。